Joga të zhveshur, trendi australian për largimin e stresit

Ka shumë metoda që rekomandohen për të larguar stresin, megjithatë një prej tyre ka pësuar një rritje të madhe të popullaritetit.

9-1

Picture 1 of 2

Bëhet fjalë për jogan e zhveshur.

Ky trend i ri i ushtrimeve ka nisur nga instruktorja Rosie Rees në Australi, e cila ka themeluar klasa të jogës në tërë vendin.

Të pranishmet nuk e kanë problem që të zhvishen plotësisht.

30-vjeçarja thotë se këto ushtrime nudo kanë për qëllim të frymëzojnë femrat që të vlerësojnë trupin e tyre, pavarësisht formës apo peshës.

Rosie thotë se kjo praktikë është një terapi e vërtetë.

Ajo përmirëson ndjeshëm gjumin, rrit vetëbesimin dhe përmirëson jetën seksuale.

Shkruar Nga
More from Revista User

Rita Ora, këngëtarja më me ndikim në Kinë

Këngëtarja e famshme botërore e lindur në Kosovë, Rita Ora ishte dje...
Read More